Na běžkách s dětmi – III. Díl – Dětské boty a hole na běžky

Výběr správné velikosti

Volba dobře padnoucí boty ve správné velikosti je vždy klíčem k úspěchu.U běžeckého lyžování to platí dvojnásob. Boty na běžky jsou na své špičce spojeny s běžeckým vázáním. Velká část pohybu vychází právě z nohou. Boty, které tlačí, budou pro dítě trápením. Stejně tak bota velká povede ke vzniku puchýřů a nedovolí dítěti své dovednosti na běžkách pořádně rozvinout. Vyvarujte se proto volby příliš velkých bot a raději uvažujte o dřívějším následném prodání bot v bazaru. Nabídka dětských bazarových bot není příliš veliká a z vlastní zkušenosti vám můžeme říci, že po dětských běžkařských botách se většinou v bazaru jen zapráší. V článku o běžeckých vázáních jsme si popsali, že většina nabízených bot je určena buď pro systém vázání Rottefella NNN nebo provázání Salomon SNS. Je celkem jedno, jaký systém zvolíte. Důležité je, aby boty dítěti padly. Určitě dítě vezměte s sebou, aby si boty vyzkoušelo. V obchodě dětem nechte boty chvíli na nohou, abyste se vyvarovali chybného výběru.

 

 

Na co si dát při výběru pozor

U dětských bot hraje velkou roli, jak jsou zateplené a chráněné proti vodě a sněhu. Vždy sledujte, jak jsou boty v tomto směru vybavené. Plusem jsou například dětské boty na běžky, které mají tkaničky překryté další nepromokavou elastickou vrstvou se zipem. Sníh a voda setak snadno nedostanou dovnitř bot. Zateplení současných dětských bot na běžky bývá na dobré úrovni a je většinou zajištěno dutými vlákny, která nohy udrží v teple. Teplejší bota je u malých dětí určitě předností. Boty na běžky pro děti mívají měkčí podrážku a často mají na spodní části i hrubší vzorek. Přestože nejsou dětské běžkařské boty konstruované pro chůzi, výrobci počítají s tím, že děti lyže chvílemi odloží a chtějí si hrát na sněhu.

Dětské hole na běžky

Hole u běžeckého lyžování hrají podstatně větší roli než je tomu u lyžování sjezdového. Jejich výběru je proto  také nutné věnovat pozornost. U dětí jde zejména o volbu vhodné délky holí. Pro malé děti se volí hole v délce cca o 25 až 35 cm kratší. Pro menší dítě na úplné začátky volte hole spíše kratší. Spolu s pokroky se hole potom prodlužují. U zkušenějších dětí se pro klasickou techniku doporučují hole v délce o cca 30 cm kratší než je výška postavy. Pro bruslení potom hole o 20 cm kratší než je výška postavy. Co do provedení se na trhu nabízí hole z různých materiálů. Je možné vybírat mezi hliníkovými, kompozitovými a karbonovými holemi na běžky. Pro děti v drtivé většině případů postačí běžecké hole hliníkové. Tyto hole jsou levnější a dají se poměrně dobře narovnat, pokud je dítě ohne. Další alternativou jsou potom hole kompozitové nebo karbonové. Tyto hole jsou výrazně dražší, jsou ale pro dítě výrazně lehčí a poskytují lepší vyvážení. Je u nich však větší riziko zlomení při pádu. Kromě materiálu, použitého na tubus holí, ovlivňuje cenu i provedení poutek a grip u holí. Levnější hole mají klasické jednoduché poutko a jsou většinou pro začátky malých lyžařů dostačující. Pokud chcete dětem dopřát něco lepšího, je možné zvolit dražší variantu s kvalitními asymetrickými poutky. Tyto poutka rozlišují zvlášť pravou a levou ruku, dopínají se většinou na suchý zip a zajistí pevný úchop. Dítěti usnadní držení holí ve správné pozici.

Závěr

Tímto dílem jsme si prošli veškeré potřebné náčiní pro běh na lyžích. V příštím díle se podíváme podrobně na to, jak děti na běžky správně obléci.